網上參考資訊

處理壓力的方法

http://stress.hkbu.edu.hk/stress_management.html

衞生署學生健康服務- 管理壓力 - 衞生署- Student Health Service

https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_ph/health_ph_stress.html

【都市壓力】處理壓力由小事做起

https://health.mingpao.com/%E8%99%95%E7%90%86%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%94%B1%E5%B0%8F%E4%BA%8B%E5%81%9A%E8%B5%B7/

壓力管理

https://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_01_02_chi.asp

你不可不知的壓力的三個好處

https://kknews.cc/zh-hk/psychology/pya622.html

怎樣減輕學習壓力

https://kknews.cc/zh-hk/education/2zkzlr.html

讀書壓力無有怕 | 青年新領域

http://youthoutlook.stewards.hk/?page_id=116

30分鐘休息戰勝壓力 職場減壓不妨玩一下小遊戲

https://kknews.cc/health/j6xklby.html